ゴルフスイングのアプローチの練習方法〜その2〜

練習場によっては、ボールをかごに入れるところがあります。

このような場合は、左右どちらかの足をかごの上にのせてゴルフスイングの練習をしてみましょう。これにより、スイングの軌道を修正することができるのです。

まず、右足をかごに乗せ両肩のラインを足の高さに合わせ右肩を高くし、左肩を低くしてアドレスしてみてください。そして、このアドレスの形を崩さずにスイングすると「すくい打ち」の矯正になると言われており、この練習は、ダウンスイングでうまく左足に体重をかけられない人にとって有効な方法となります。

また、右足を高くするとクラブをインサイドに引けなくなるため、インサイドアウトの軌道で悩んでいる人にとっても非常に有効な練習方法といえます。

次に、スライスにお悩みの方は左足をかごの上に置いてみてはどうでしょうか。この時も肩のラインと足の高さを合わせて左肩を高くし、右肩を低くしてゴルフスイングの練習をしてみてください。

そして、この形を崩さずにゴルフスイングすると、トップよりフィニッシュのほうが手の位置が高くなります。このスイングはフックを打つ際の基本形であり、クラブの軌道はインサイドアウトとなるはずです。

また、左足が高い場合、フォローでクラブを左側に振りぬくことはできなくなるため、アウトサイドインの軌道修正を目指す人にとっても非常に有効な練習方法となります。

また、インパクトの瞬間に腰が左側に流れてしまう人にとってもお勧めの練習方法であると言えます。もちろん、足場が左足上がりの際の練習にも有効です。