ゴルフスイングのスコアメーク方法〜その２〜

9ホールを回ったら食事をとります。

豪勢な食事をたくさん食べてビールを飲んでしまっては、腹回りが窮屈になり、必然的にゴルフスイングも窮屈なものになってしまいます。そうなれば当然、午後のスコアは期待できません。

午後からも良いスコアを目指すのであれば、食事の内容もスコアメークの１つであると考えて、昼食は腹5分目から6分目にしましょう。ゴルフの上達にはそのくらいの気持ちが必要です。

また、昼食を取ると身体はクールダウンしてしまいます。プレー間際までレストランでくつろぐことはせず、クールダウンした身体をウォームアップし身体を午前中の状態に戻すために、早めにゴルフスイングの練習（素振りや柔軟体操など）を行ってください。

午後のスタートも午前のスタートと同じように静かなスタートを心がけましょう。第1打は、朝の第1打と同様に、フェアウェイをキープすることが重要です。午前中の調子がよかった場合でも、クラブの選択や攻め方は慎重に、フェアウェイキープを第1に考えてください。

最終ホールの出来次第で「ベストスコア」がかかっているような場合、強いプレッシャーがかかりますが、ここで守ろうとしてしまうと、身体が萎縮してしまい、予想外の方向にボールが飛んでしまったり、トップしたりしまいます。決して守り入らず攻めたほうがよい結果につながるでしょう。

ただし、プレイヤーの性格によっては「守る」ことに徹したほうがいい場合もあるようです。

ご自分の性格をよく判断されて決定されることをお勧めします。